Spinaci 1Kg
€3.50
Dici spinaci e pensi a Braccio di ferro! Verdura ipocalorica, ricca di fibre, proteine, vitamine e sali minerali, contiene sì molto ferro ma la presenza degli ossalati ne diminuisce l’assimilazione. Nonostante ciò, questo ortaggio ha proprietà antiossidanti e fa bene a chi soffre di patologie coronariche o di aterosclerosi.
Al netto dei suoi benefici nutrizionali, noi possiamo solo dire che gli spinaci sono molto buoni, una di quelle verdure che è possibile usare in cucina in tantissime ricette: con il loro sapore dolce e vagamente ferroso, si prestano a molte preparazioni, dal semplice contorno alle torte salate passando per condimenti per riso e pasta. Qui giù ti diamo una ricetta facilissima, utile da preparare anche il giorno prima e mangiare fredda.
Peso: 1 Kg.
Esaurito
Modalità di consegna e spedizione
ROMA (GRA e ZTL)
Giorni di consegna: dal martedì al sabato all'interno del GRA (anche in ZTL).
Quando ricevi la spesa: scegli tu il giorno e la fascia oraria.
Costi di spedizione: la offriamo noi per spese superiori a 49€. Altrimenti 7,90€ (per consegna con imballi protettivi per preservare la freschezza).
Ritiro gratuito: se abiti a Roma, puoi anche scegliere di ritirare presso Le Delizie dell'Agropontino (via Latina, 43A).
RESTO D'ITALIA
Giorni di consegna: dal martedì al venerdì; per la consegna refrigerata, consegna solo il venerdì (con ordini entro mercoledì).
Quando ricevi la spesa: gli ordini ricevuti dal lunedì al mercoledì arrivano in 24/48 ore. Gli ordini ricevuti dal giovedì alla domenica, partono il lunedì successivo e arrivano a casa tua in 24/48 ore.
Costi di spedizione: 10€ (per consegna con imballi protettivi per preservare la freschezza) o 15€ (per consegna refrigerata).
PROVINCIA DI LATINA
Se abiti a Sezze e in provincia di Latina, puoi venire direttamente presso la nostra sede (S.S. 156 dei Monti Lepini km 41.900 - Sezze Scalo): contattaci e organizziamoci per la tua spesa.
Come pulire gli spinaci
Come pulire gli spinaci
Elimina i gambi più duri e lascia gli spinaci in ammollo nell’acqua, ripetendo l’operazione finché non hai eliminato tutti i residui di terra.
Una ricetta per te: torta salata di spinaci
Una ricetta per te: torta salata di spinaci
Pulisci gli spinaci e cuocili in padella con un soffritto di olio extravergine di oliva, cipolla tagliata finemente, sale, noce moscata e peperoncino fresco.
Lasciali intiepidire e aggiungi la scamorza e il prosciutto cotto tagliati a cubetti e qualche cucchiaio di parmigiano grattugiato. Sbatti velocemente un uovo e aggiungilo al composto.
Stendi la pasta brisè in una tortiera e versa al suo interno il composto. Ricopri con una spolverata aggiuntiva di parmigiano grattugiato e inforna a 180° per 30 minuti circa.